FIt in 20 Minuten

Keine Zeit für Sport? - Mit EMS gibt es keine Ausreden mehr!

EMS (=Elektro Muskel Simulation) ist ein Ganz Körper Workout und dauert nur 20 Minuten. Du brauchst nichts mitzunehmen. Während Du im Fitness Studio Dich mehr als zwei Stunden auspowerst und dabei nicht einmal alle Muskelpartien gleichzeitig trainieren kannst, bietet Dir EMS das volle Programm an.

 

In den meisten Tagesabläufen gibt es sicherlich 20 Minuten Zeit für ein Training, z.B. ganz spontan über den Mittag (vorausgesetzt es sind Termine frei). Unser Studio ist nur 3 Minuten von der Autobahn entfernt und sehr gut erreichbar.

Ablauf

Du bekommst spezielle Kleidung mit Elektroden über die Du über Unterziehkleidung, welche zur Verfügung gestellt wird, anziehen kannst. 

Danach wirst Du mit dem Gerät angeschlossen und Dein Training beginnt!

Das Training ist nicht zu unterschätzen. Man schwitzt und merkt, dass man Sport betrieben hat.

Duschen ist selbstverständlich auch möglich.

Bedürfnisse und Ziele

Beim ersten Termin werden wir gemeinsam festlegen, welches Ziel das Training folgen soll.

  • Gewichtsreduzierung
  • Effektiver Muskelaufbau und -erhalt
  • Behandlung von chronischen Sportverletzungen
  • Linderung zahlreicher Erkrankungen wie beispielsweise Rückenschmerzen oder Akne
  • Haustraffung und ein ebenmässigeres Hautbild
  • Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
  • Stärkung des Immunsystems
  • und vieles mehr

Für jedermann

Das EMS Training ist sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet. Altersbeschränkungen gibt es keine!

 

Top-Athleten sind bereits ein grosse Fans von EMS

 

Werde in kürzester Zeit fitter und fühle dich wohler in Deinem Körper!


Über uns

Heuweg 64

5033 Buchs AG

 

+41 76 498 05 00

Öffnungszeiten

Mo. 17:45 - 20:00

Mi. 09:00 - 20:00

Do. 17:45 - 20:00

Fr. 09:00 - 20:00

Sa. 09:00-19:00

und nach Vereinbarung

Behandlungen

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